Oorsuizen

Oorsuizen

Een van de meest voorkomende klachten tijdens een BURN-OUT is oorsuizen en/of een piep in je oren. Ik weet het nog als de dag van gisteren. Ik kan het niet anders beschrijven dan dat ik krankzinnig gek werd van het gesuis. Mijn linkeroor was enorm hard met een...
Zo kalmeer jij simpel dagelijks je zenuwstelsel

Zo kalmeer jij simpel dagelijks je zenuwstelsel

Moe, overprikkeld, spanningshoofdpijn en brainfrog/kortsluiting (wolken in mijn hoofd) waren de belangrijkste klachten aan het begin van mijn burn-out. Ik wilde zo snel mogelijk van mijn klachten af (wat natuurlijk onmogelijk is) en vond super positieve verhalen over...