Zo kalmeer jij simpel dagelijks je zenuwstelsel
Moe, overprikkeld, spanningshoofdpijn en brainfrog/kortsluiting (wolken in mijn hoofd) waren de belangrijkste klachten aan het begin van mijn burn-out. Ik wilde zo snel mogelijk van mijn klachten af (wat natuurlijk onmogelijk is) en vond super positieve verhalen over de spijkermat. MAAR!De spijkermat hielp mij ook (en vele anderen) ontprikkelen, mijn gelukshormoon boosten, ontspanning activeren, van […]
