© 2026 #ECHTINBALANS
Menu
Van moe, uit balans en overweldigd, naar meer energie, rust in je hoofd en balans in je leven. Met gratis tools, persoonlijke begeleiding en alles ertussenin. Jij kiest waar je begint.
Je leeft niet meer. Je geniet niet meer echt. Je bent moe op een manier wat slapen gewoonweg niet oplost. En je wil zo graag. En soms gaat het even beter en dan weer gedoe. En ergens vraag je je af wanneer gaat het beter en kan ik de normale dagelijkse dingen gewoon weer doen zonder te crashen.
Of je nu wilt beginnen met een gratis eerste stap, zelfstandig aan de slag wilt, of klaar bent voor persoonlijke begeleiding, er is een pad dat bij jou past.
Laagdrempelige eerste stappen om vandaag nog te starten met je herstel.
Verdiepende video-trainingen die je in je eigen tempo volgt.
Intensieve begeleiding voor blijvend herstel — fysiek, mentaal én emotioneel.
Gecertificeerd stress- en burn-outcoach, orthomoleculair deskundige, en bovenal: iemand die zelf weet hoe het voelt om compleet vast te lopen. Jaren geleden stond ik waar jij nu misschien staat, uitgeput, overweldigd, en zoekend naar antwoorden.
Die zoektocht heeft me geleid naar jarenlange studie in herstel, voeding, het zenuwstelsel en emotieregulatie. Niet alleen om mezelf te helpen, maar om anderen de weg te wijzen die ik zelf heb moeten vinden.
"Alles wat ik inzet in mijn werk, heb ik niet alleen geleerd, ik leef het, belichaam het, en pas het dagelijks toe."
Lees mijn volledige verhaalOpgebouwd door jaren van studie, praktijk én persoonlijke ervaring
"Charlotte is een coach die je aan de hand neemt. Persoonlijke begeleiding geeft en echt met je meedenkt. Veel kennis en ervaring en de persoonlijke verbinding helpen je aan resultaat."
"Het was zo fijn om kennis te maken met lichaamswerk. De filmpjes zijn makkelijk te bekijken en het wordt goed stap voor stap uitgelegd. Ik kan eindelijk ontspannen. Dat was de aanleiding om ook het Echt in Balans traject te gaan doen en daar heb ik geen spijt van!"
"Charlotte is een heerlijk mens om als coach te hebben! Zij luistert niet alleen, maar hoort je ook echt. Mede door haar eigen ervaring is de begeleiding persoonlijk. Zij denkt met je mee en door haar kennis heeft zij mij echt geholpen. Ik ben meer dan 30 kg afgevallen!"
"Drie maanden geleden zag ik door de bomen het bos niet meer wat betreft mijn burnout herstel. Beginnen bij Charlotte was een opluchting: hulp en kennis vragen aan één persoon met ervaringsdeskundigheid! Ik ben een flinke stap vooruit gegaan en heb meer vertrouwen en tools betreffende mijn herstel!"
"Charlotte heeft mij heel veel inzicht gegeven in mijn lijf en mij echt uit een dal geholpen. Dankbaar voor Lichaamswerk, geleerd om elke dag bij mijzelf te komen. Helpt mij om balans te houden."
"De #ECHTINBALANS podcast luister ik standaard elke week. Charlotte is heel kundig, ik heb verschillende dingen bij haar gevolgd met resultaat. Ik weet inmiddels: wat ik bij haar afneem brengt mij altijd iets. Het is ook vertrouwd."
"Lichaamswerk hielp mij de connectie tussen mijn hoofd en lichaam te herstellen. Met Charlotte's fijne stem en zoveel verschillende oefeningen vond ik het heel fijn om 30 dagen (& daarna) mee bezig te zijn!"
"Charlotte is een coach die je aan de hand neemt. Persoonlijke begeleiding geeft en echt met je meedenkt. Veel kennis en ervaring en de persoonlijke verbinding helpen je aan resultaat."
"Het was zo fijn om kennis te maken met lichaamswerk. De filmpjes zijn makkelijk te bekijken en het wordt goed stap voor stap uitgelegd. Ik kan eindelijk ontspannen. Dat was de aanleiding om ook het Echt in Balans traject te gaan doen en daar heb ik geen spijt van!"
"Charlotte is een heerlijk mens om als coach te hebben! Zij luistert niet alleen, maar hoort je ook echt. Mede door haar eigen ervaring is de begeleiding persoonlijk. Zij denkt met je mee en door haar kennis heeft zij mij echt geholpen. Ik ben meer dan 30 kg afgevallen!"
"Drie maanden geleden zag ik door de bomen het bos niet meer wat betreft mijn burnout herstel. Beginnen bij Charlotte was een opluchting: hulp en kennis vragen aan één persoon met ervaringsdeskundigheid! Ik ben een flinke stap vooruit gegaan en heb meer vertrouwen en tools betreffende mijn herstel!"
"Charlotte heeft mij heel veel inzicht gegeven in mijn lijf en mij echt uit een dal geholpen. Dankbaar voor Lichaamswerk, geleerd om elke dag bij mijzelf te komen. Helpt mij om balans te houden."
"De #ECHTINBALANS podcast luister ik standaard elke week. Charlotte is heel kundig, ik heb verschillende dingen bij haar gevolgd met resultaat. Ik weet inmiddels: wat ik bij haar afneem brengt mij altijd iets. Het is ook vertrouwd."
"Lichaamswerk hielp mij de connectie tussen mijn hoofd en lichaam te herstellen. Met Charlotte's fijne stem en zoveel verschillende oefeningen vond ik het heel fijn om 30 dagen (& daarna) mee bezig te zijn!"
De #ECHTINBALANS mail: praktische tips, inzichten en inspiratie om stap voor stap meer balans te vinden. Geen spam, geen verkooppraatjes — gewoon eerlijke content die je écht verder helpt.
We proberen altijd binnen 24 uur te reageren op je contactaanvraag!
SYS Platform - Website platform voor ambitieuze ondernemers