EENMALIGE KANS – Bekijk een live-sessie uit mijn #ECHTINBALANS TRAJECT!
Ik krijg zovaak via Instagram en de mail over mijn traject en dan vooral de wekelijkse live-sessie. Daarom krijg je nu eenmalig toegang tot de opname van een online Q&A die wekelijks LIVE plaatsvindt in de community van het #ECHTINBALANS traject.
In deze opname behandel ik de volgende vragen:
- Wat is de eerste stap om uit een dal te komen?
- Hoe ga je om met dingen waar je geen controle over hebt?
- “Ik doe zo rustig aan de laatste dagen en toch heb ik zo’n angst en paniek ervaren. Wat is dit zwaar”
- Continue denken – Hoe doorbreek je dit?
- Hoe vind je de balans tussen werk en prive? En de dingen doen die goed voor je zijn?
- Wat is cortisol en wanneer weet je op het te hoog is?
- Het verschil tussen gezond moe en duf zijn voor het inslapen of leeg en uitgeput zijn
- Hoe herschrijf je je verhaal?
- Hoe ga je om met verplichte afspraken?
- Klachten tijdens reitregeren, hoe ga je het gesprek aan? En wanneer is het genoeg of moet je wellicht doorzetten en wennen?
Laat hieronder je naam en e-mail achter en je krijgt direct toegang tot de opname van e live-sessie!