Van burn-out naar meer energie en rust?
Na meer dan 4 jaar mensen te hebben gecoacht bij hun herstel van burn-out naar #ECHTINBALANS zijn er een aantal dingen die ik keer op keer bij iedereen zie terugkomen: ❌ Niet juist eten en wel energie verwachten en gas geven. ❌ Niet begrijpen hoe je weer energie krijgt. ❌ Energie verspillen! Laat mij het even uitleggen. Jij […]
