Ik kreeg vandaag een bericht hier op de “Gram”.
“Hi Charlotte, ik merk dat ik mij erg focus op de lichamelijke signalen en sensaties die ik gedurende de dag ervaar. De ene dag wel en de andere niet.
Zoals bijvoorbeeld de kortsluitingsmomentjes in mijn hoofd. Ik word hier onzeker en onrustig van. Soms gaat het over in paniek.
Is dit normaal? Had jij dit ook in jouw burn-out en tijdens het herstelproces ook?”
Mijn antwoord is JA. Ik herken dit. Dit is heel normaal. En als je niet begrijpt waarom, dan is het logisch dat je het spannend vindt, dat je daar onrustig van wordt en wellicht wel in paniek raakt.
Om te kunnen herstellen van een BURN-OUT is het superbelangrijk dat je WEET hoe jouw lichaam werkt, waarom dingen gebeuren, dat je weet wat je nodig hebt en dat je blijft VOELEN wat je nog hebt.
Jouw lichaam kan niet optimaal functioneren wanneer er niet voldoende ENERGIE is.
Als de batterij van jouw telefoon op 10% staat, dan kan je de flitser van de camera niet meer gebruiken en het schermlicht gaat dimmen. Er is niet voldoende energie om alles te laten werken.
Zo werkt het ook met jouw lichaam.
Je MOET dus begrijpen dat ENERGIE het allerbelangrijkste is.
Maar hoe werkt ENERGIE?
Want uitsluitend opladen en rusten is onvoldoende voor herstel.
Ik leg het je in alle rust uit tijdens mijn masterclass “Grip op je ENERGIE”.
In deze masterclass leer je:
- Waarom energie het allerbelangrijkste is.
- Hoe jouw natuurlijke energiesysteem werkt.
- Wat voor invloed dit fysiek, mentaal en emotioneel heeft.
- Hoe jij grip krijgt op je ENERGIE.
Ik beloof je dat deze masterclass je zoveel inzicht geeft dat je na de masterclass meer vertrouwen hebt dat het goed komt 🙏🏻
