door Charlotte | mrt 4, 2024 | burnout, Uncategorized
Als orthomoleculair deskundige en burn-out expert ben ik altijd bezig met de laatste onderzoeken voor de beste resultaten in burn-out herstel. Ik ga alleen voor goede kwalitatieve supplementen waar onderzoek achter zit van artsen en experts en wat klinisch bewezen is....
door Charlotte | mei 16, 2023 | burnout, voeding
Na meer dan 4 jaar mensen te hebben gecoacht bij hun herstel van burn-out naar #ECHTINBALANS zijn er een aantal dingen die ik keer op keer bij iedereen zie terugkomen: ❌ Niet juist eten en wel energie verwachten en gas geven. ❌ Niet begrijpen...
door Charlotte | mrt 8, 2023 | burnout
Moe, overprikkeld, spanningshoofdpijn en brainfrog/kortsluiting (wolken in mijn hoofd) waren de belangrijkste klachten aan het begin van mijn burn-out. Ik wilde zo snel mogelijk van mijn klachten af (wat natuurlijk onmogelijk is) en vond super positieve verhalen over...
door Charlotte | nov 8, 2022 | burnout
Ik had vandaag een 1 op 1 sessie met een van de deelneemster aan mijn #ECHTINBALANS programma. Ze zei tegen mij: ik heb het gevoel dat ik geleefd word. De dagen vliegen voorbij, ik hou all ballen hoog en weet gewoon niet hoe ik dat kan doorbreken zonder anderen tekort...
