door Charlotte | mei 20, 2024 | Uncategorized
Een van de meest voorkomende klachten tijdens een BURN-OUT is oorsuizen en/of een piep in je oren. Ik weet het nog als de dag van gisteren. Ik kan het niet anders beschrijven dan dat ik krankzinnig gek werd van het gesuis. Mijn linkeroor was enorm hard met een...
door Charlotte | mrt 4, 2024 | burnout, Uncategorized
Als orthomoleculair deskundige en burn-out expert ben ik altijd bezig met de laatste onderzoeken voor de beste resultaten in burn-out herstel. Ik ga alleen voor goede kwalitatieve supplementen waar onderzoek achter zit van artsen en experts en wat klinisch bewezen is....
door Charlotte | jan 2, 2024 | Uncategorized
Ik geef je vandaag vijf tips om van jouw burn-out klachten af te komen of te voorkomen dat ze terugkomen! (Gratis tips en dat voor een paar tientjes ;))1. Ga mij volgen op Instagram (klik hier). Hier deel ik onwijs veel tips en deel ik persoonlijke...
door Charlotte | mei 16, 2023 | burnout, voeding
Na meer dan 4 jaar mensen te hebben gecoacht bij hun herstel van burn-out naar #ECHTINBALANS zijn er een aantal dingen die ik keer op keer bij iedereen zie terugkomen: ❌ Niet juist eten en wel energie verwachten en gas geven. ❌ Niet begrijpen...
door Charlotte | mrt 8, 2023 | burnout
Moe, overprikkeld, spanningshoofdpijn en brainfrog/kortsluiting (wolken in mijn hoofd) waren de belangrijkste klachten aan het begin van mijn burn-out. Ik wilde zo snel mogelijk van mijn klachten af (wat natuurlijk onmogelijk is) en vond super positieve verhalen over...
